Un deportista de alto rendimiento es el que por medio de un entrenamiento semanal y con una secuencia de minimo una hora y media diarias practica su deporte con altas densidades y volumenes, ya que su deporte exige mucha preparacion depende a su competencia y a su nivel categorico.
este debe proporcinar un entrenamiento muy detallado el cual sea muy medido en cualquier aspecto fisico como el aerobico y anaerobico, perfeccionando tambien sus tecnicas y modelos de desarrollar el deporte de tal manera que supere a sus compitentes, depende a su dedicacion y empeño se lograran sus metas.
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